Pressão

Posse de bola - Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador interior para treinar a mobilidade durante a posse de bola

Lançamento lateral - Situação de jogo começando de um arremesso lateral para chegar à finalização no gol, seja diretamente ou após um cruzamento

3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições

Posse de bola -

2v2 - Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 mais flancos laterais para finalização ao golo, trabalhando as transições

Construção a partir da defesa - Solução para sair da pressão alta dos adversários com finalização

Dobra de marcação - Exercício situacional para treinar os meio-campistas a procurar a dobradinha vertical

Posse de bola - Construção desde trás em situação de superioridade numérica 3 + guarda-redes contra 2 para ganhar terreno na zona de duelo 1 contra 1

3v3 - Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação de 3 contra 3 com remate à baliza

Posse de bola - Exercício de posse de bola em superioridade numérica com finalização rápida subsequente