Orientação corporal

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores na execução de movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um avançado "a jogar no buraco"

Transição - Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de construir o jogo a partir dos zagueiros centrais, e estimular as transições

1v1 - Exercício útil para melhorar o posicionamento correto, drible, desarme e remate

Posse de bola - Treinar médios para recuperação de bola e jogo aberto

Posse de bola - Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes para chutar, útil para treinar vários aspectos táticos, como procurar um espaço, mudança de jogo, desmarcação e, em seguida, alguns aspectos técnicos, como chutes, bolas alçadas e cabeceios

Criação de espaço - Jogo condicionado que treina a capacidade de desmarcar numa zona livre e as habilidades de passe dos jogadores com movimento dentro de zonas fixas

3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários

1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo