Defesa da Baliza

Sobreposições - Exercício de futebol juvenil para treinar sobreposições e finalização

1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo

Posicionamento - Exercício educativo para linha defensiva de 4 e gestão da bola lateral

Orientação corporal - Exercício de treino para a linha defensiva de 4

1v1 - Prática para condução de bola rápida e remate à baliza com situação de 1 contra 1 (ataque e defesa)

2v2 - Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva

Amplitude - Jogo em espaço reduzido 6 contra 6 com inserções (sem a bola) para chutar para o gol e atacar o gol cruzando a bola

1v1 - Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos

Finalização no terço final - Treinar ataque em profundidade para finalizar em gol durante uma situação de 3 contra 2

2v2 - Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posicionamento dos defesas e aproveitamento da profundidade pelos atacantes