Remate à baliza

Posse de bola - Neste exercício treinamos a manutenção da posse de bola e o remate

2v1 - Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mover dentro de um espaço limitado, enfrentando um defensor

1v1 - Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguidas de circuitos técnicos para treinar a posse de bola e passe para depois rematar à baliza

1v1 - Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos

Criação de espaço - Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à baliza atacante contra guarda-redes

1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

1v1 - Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para melhorar a reação e a velocidade com chute ao gol sob pressão do oponente

Consciência - Exercício cognitivo competitivo com finalização subsequente ao gol

Remate - Situações simplificadas de 4 contra 2 para melhorar a rapidez e a técnica de remate