Inversão de Ataque
Penetração ou também profundidade e verticalização. É preciso chegar o mais rápido possível nas proximidades da grande área dos adversários, para estar numa zona perigosa para os adversários e longe da zona de perigo para a nossa equipa.
-
Técnica de Futebol
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Princípios de Ataque - Com este exercício treinamos os movimentos no sistema 4-3-3, cruzamentos e remates -
Técnica de Futebol
3 contra 2 e 1 contra 1
3v2 - Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um quadrado e subsequente 1 contra 1 para finalização -
Tática de Futebol
3 contra 2 com corte do avançado
Orientação corporal - Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo e manuseamento de bola “aberto” por defesas e trabalho no movimento de corte e profundidade de ataque para avançados