Orientação corporal

1v1 - Situações de 1 contra 1 para treinar posicionamento, drible e desarme em um ataque frontal

Orientação corporal - Exercício de treino para a linha defensiva de 4

Criação de espaço - Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para finalização

2v1 - Finalização em uma situação de superioridade numérica de 2 contra 1 a favor dos jogadores ofensivos

Passe - Sequências de passes de quatro jogadores com triangulações e situação final de 1 contra 1 com remate de precisão ou condução de bola

Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos

2v1 - Padrão de construção ofensiva e capacidade de escolha: drible, triangulação, cruzamento para finalização

2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala

Controlo de bola - Partida com regras clássicas, mas usando bolas de tamanhos diferentes

1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo