Transmissão

Posse de bola - Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da metodologia espanhola para melhorar a orientação

Criação de espaço - Área de jogo em forma de diamante para posse de bola 5 contra 3 com busca de amplitude e profundidade

Reagressão - Jogo reduzido para treinar a recuperação imediata da bola

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes com combinações entre vários jogadores

3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes de bola com combinação de passes entre vários jogadores

Transmissão - Corrida de revezamento com remate e coordenação para melhorar a técnica e o trabalho de equipa

Criação de espaço - Exercício para trabalhar princípios ofensivos como amplitude, profundidade, mobilidade para atacar a baliza e transições

Construção a partir da defesa - Primeira construção em superioridade numérica para buscar uma situação de equilíbrio numérico

Transmissão - Rondos com diferentes restrições para treinar a técnica combinada com habilidades de tomada de decisão