Transmissão
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Técnica de Futebol
Exercício para pressão e transições
Pressão - Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão -
Tática de Futebol
Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz
Pontapé de canto - Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-luz para libertar um jogador para um remate à baliza -
Preparação Física
Gaiola de golos
Tempo de reação - Exercício para estimular e treinar habilidades de reação -
Tática de Futebol
2 contra 2 com jogadores de apoio
Princípios de Ataque - Jogo reduzido para jovens jogadores que treina o desenvolvimento rápido de ações através de movimentos de desmarcação em apoio e em profundidade. -
Tática de Futebol
Jogo setorial: da construção ao gol
Construção a partir da defesa - Ideia para um jogo temático -
Tática de Futebol
Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Categoria - Jogo temático para praticar transições





































































