Primeiro toque

Tática de Futebol

Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos

Criação de espaço - Exercício para trabalhar princípios ofensivos como amplitude, profundidade, mobilidade para atacar a baliza e transições
Tática de Futebol

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Posse de bola - Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola ampla e situação final de 1 v 1 com finalização
Tática de Futebol

Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol

Amplitude - Jogo temático para atacar o gol pelas laterais com cruzamentos ou passes em profundidade
Tática de Futebol

Jogo de 6 contra 6 com zona central proibida

Criação de espaço - Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvimento do jogo e desmarcação, criando amplitude e profundidade
Tática de Futebol

Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização

Posse de bola - Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, com foco na posse de bola em amplitude e finalização à baliza
Técnica de Futebol

Combinação de três jogadores para atacar o gol

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização
Tática de Futebol

Ativação: buscando a dobra de marcação

Dobra de marcação - Exercício de três jogadores para praticar situações de dobra de marcação defensiva
Tática de Futebol

8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros

Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola e as habilidades cognitivas em situação de superioridade numérica
Habilidade de Guarda-redes

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Técnica do goleiro - Exercício de ativação para guarda-redes com passes frontais e laterais feitos com as mãos e os pés
Técnica de Futebol

Rondos

Transmissão - Rondos com diferentes restrições para treinar a técnica combinada com habilidades de tomada de decisão