Na escola com... Carolina Morace
|
A análise do futebol moderno como pré-requisito para o método de treinamento: considerações e proposta de trabalho para criar um jogador “pensante” |
O futebol está mudando muito rapidamente e, portanto, como treinadores, temos que nos adaptar rapidamente aos novos requisitos, tentando dar aos nossos jogadores informações adequadas para que eles possam estar prontos para enfrentar qualquer situação possível em campo.
Esta coluna nos dá a chance de trocar opiniões sobre as necessidades atuais e propor motivos para reflexão para melhor medir nosso trabalho cada vez mais difícil como treinadores; tentaremos refletir sobre alguns princípios para que possamos reunir propostas práticas que sejam consequência de um raciocínio lógico e estruturado, sabendo que não são os exercícios individuais que podem fazer a diferença, mas sua inter-relação dentro de um plano de trabalho e a capacidade do treinador de introduzi-los dentro de uma sessão de treinamento.
Neste período histórico, a primeira consideração que podemos fazer em relação às tendências do jogo é sobre a reposição de bola com as mãos pelo goleiro, o que levou muitos treinadores a realizar uma pressão ofensiva. Dentro dos setores juvenis, este conceito é um pouco inflamado demais. Mesmo que seja verdade que uma reposição com os pés pode causar uma chance de 50% de recuperar a posse de bola, a escolha de lançar a bola com as mãos ou passar com os pés deve igualmente fazer parte do conhecimento técnico e tático do goleiro. O goleiro tem que entender se é melhor lançar com as mãos ou usar os pés.- o ponto de vista mental;
- o ponto de vista técnico;
- o ponto de vista tático;
- o ponto de vista atlético.
Esses aspectos nunca devem ser ignorados pelo treinador, de acordo com a necessidade. Acredito fortemente no condicionamento físico específico, mas também na recuperação e carga de trabalho razoáveis. A nutrição é, além disso, um aspecto importante, tanto quanto transmitir motivação. Acredito na qualidade do trabalho, mais do que na quantidade.
Finalmente, acho que não há segredos para ser eficiente, apenas o equilíbrio. A variedade de exercícios é importante para manter o foco dos jogadores, e o treinador tem que ser bom em identificar o momento certo para mudar o exercício ou introduzir variações. Então, precisamos ser organizados no campo de treinamento, mas também ter a capacidade de mudar e nos adaptar às situações, sempre incentivando nossos jogadores.
Práticas propostas
 |
Condução e passe para estimular a visão periférica
Proposta de prática técnica para melhorar os tempos de reação e a visão periférica |
 |
Combinação em Y com passe na parede
Prática envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas |
 |
Combinação em Y com "movimento de isca"
Exercício proposto com combinações entre 4 jogadores para melhorar o passe rápido com o uso de um boneco |
 |
Combinação em Y com controle orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas |
