Construção a partir da defesa

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Construção a partir da defesa - Solução para sair da pressão alta dos adversários com finalização

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores

Transição - Pratique a construção desde a defesa com transições sucessivas

Posse de bola - Jogo temático de defesas e médios contra jogadores ofensivos para construir o jogo com finalização ao gol e transições

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar os jogadores a manter a posse de bola, transições e infiltrações na área pela segunda linha

Construção a partir da defesa - Ideia para um jogo temático