Transmissão

3v2 - Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos atacantes com os defesas a reiniciar o jogo após recuperarem a bola

Amplitude - Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao gol envolvendo dois jogadores laterais externos para o desenvolvimento do jogo em amplitude

Guarda-redes - Exercício analítico que treina várias habilidades do guarda-redes e uma subsequente situação final de 1 contra 1

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização

Posse de bola - Posse de bola que treina vários objetivos ofensivos e defensivos em situações de 1 contra 1

Técnica do goleiro - Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetivos técnicos para guarda-redes e situações de jogo

Posse de bola - Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando também as fases de transição e a recuperação da bola

Dobra de marcação - Exercício de três jogadores para praticar situações de dobra de marcação defensiva

Técnica do goleiro - Exercício de ativação para guarda-redes com passes frontais e laterais feitos com as mãos e os pés

Transmissão - Rondos com diferentes restrições para treinar a técnica combinada com habilidades de tomada de decisão